Sadržaj
Ljudi ne vole promene i često ih izbegavaju, jer strah od nepoznatog čini da svaku promenu doživljavamo na stresan način. Tako je i sa selidbama. Promena mesta stanovanja je često teška i stresna situacija kako za mlađu, tako i za stariju populaciju. Napuštanje stare sredine i odlazak u novu sa sobom donosi velike socijalne, ali i emotivne posledice koje se u velikoj meri odražavaju na čovekovu psihu.
Mnogi ljudi se susreću sa problemima u životu koji ih navode da napuste svoje domove, u nadi da će u drugom mestu i novoj sredini pronaći bolje mesto za život. Međutim, često se dešava da adaptacija na tako velike promene zna da potraje duže od očekivanog. Pitanje: “Kako da se prilagodim na život u novoj sredini,” postaje svakodnevnica u ramišljanju.
Ukoliko živite u velikom gradu, stvari će za vas biti još stresnije, s obzirom na to da je život brz i gužve u saobraćaju su velike. Selidbe u većini slučajeva iz svakog čoveka iscrpljuju poslednje atome strpljenja i energije pa je neophodno da se za njih uvek dobro i ozbiljno pripremite kako psihički, tako i fizički.
Većina ljudi je vezana za svoje domove, mesto ili komšiluk, što izaziva različite emocije koje dodatno otežavaju ceo proces selidbe i kasnijeg prilagođavanja. Neke osobe vladaju razvijenim socijalnim veštinama i imaju čvrste odnose i društvenu podršku prijatelja ili partnera u svom okruženju. Kod njih su manje šanse da dožive probleme prilikom adaptacije. Čak i kada se susretnu sa njima, delovaće im mnogo jednostavnije za rešavanje. Bez obzira na to da li vi spadate u tu grupu ili ne, evo par saveta koji će vam olakšati adaptaciju na novu sredinu.
Da li zaista želim da se prilagodim na život u novoj sredini?
Ukoliko je selidba nužna, neretko se desi da ljudi upadu u emotivni “rascep” koji im ne dozvoljava da prihvate realnost i novu sredinu u kojoj se nalaze. Upravo zbog toga je najčešća stvar koja remeti adaptaciju na novo okruženje uglavnom sam čovek. Kako biste olakšali sebi, zapitajte se da li zaista želite da se prilagodite na život u novoj sredini. Ukoliko odgovor na to pitanje bude potvrdan, uspešno ćete preći pola puta ka prilagođavanju. Sve što je potrebno jeste da se pomirite sa situacijom i sagledate stvari iz pozitivnog ugla. Nije sve tako crno.
Upoznajte komšiluk
Dolaskom u novo okruženje, mnoge stvari ćete sagledavati iz drugačijeg ugla. Promena će zasigurno emotivno uticati na vas. U nekim trenucima ćete osetiti neprijatan osećaj nepripadnosti koji će vam govoriti da je sve to previše za vas i da nikada nećete moći da se naviknete. Kada pomislite da takvu situaciju ne možete da prevaziđete bez voljenih osoba, koje sada nisu u vašoj neposrednoj blizini, pravo je vreme da oformite nova prijateljstva. Ona će vam pružiti podršku i nadu da je moguće biti srećan i u novoj sredini.
Ne treba zaboraviti da je čovek društveno biće kome je komunikacija jako bitna za zadovoljstvo u ovom svetu. Pravovremena socijalizacija će preventivno pomoći u prevazilaženju stresa i samim tim olakšati boravak u novom mestu, pa je preporučljivo da odmah po dolasku upoznate svoje nove komšije.
Uključite se u različite aktivnosti i popravite svoje društvene veštine
Dolazak u novi grad i novo okruženje među nepoznate ljude predstavlja novu šansu, ali i veliki izazov za unapređenje vaših društvenih sposobnosti. Pri ovoj velikoj promeni, shvatićete da li ste i koliko socijalno vešti pri sklapanju novih poznanstva. Upoznavanje ljudi sa sličnim interesovanjima i ciljevima će popraviti vaše raspoloženje i uticati na bržu adaptaciju. Pričajte, sarađujte ili planirajte zajedničke projekte sa vašim komšilukom, jer ćete tako najbolje pobediti anksioznost i asocijalnost.
Budite strpljvi
Nemojte očekivati da će stvari odjednom “kliknuti” i da ćete se odmah uklopiti. Dolazak u nepoznato nikada nije lak proces. Upravo zbog toga ne bi trebalo da ga ubrzavate. Budite svesni da ste i dalje na početku avanture i da je potrebno da pružite sebi dovoljno vremena i prostora kako biste se što bolje adaptirali.
Na samom početku, u novoj sredini će vam se sve učiniti kao novo, nejasno, a nekada čak i prezahtevno. Kada se upoznate sa svim kvalitetima novog mesta, ali i komšilukom, većina stvari će vam biti poznatija i bliža. Ukoliko im pružite dovoljno vremena i kada shvatite da i društvenim odnosima treba određeni period kako bi se kvalitetno razvili, možete oformiti nova prijateljstva koja će postati važan izvor podrške i zadovoljstva. Kako biste srećni i zadovoljni ušli u novo razdoblje svog života, budite strpljivi i sačekajte da se sve kockice slože.
