Autor: pkonta

Kada se planira međunarodna selidba, pažnja je najčešće na pakovanju, transportu, carinskim obavezama i papirologiji. Psihološka priprema se ređe pominje, iako značajno utiče na doživljaj života u novoj sredini. Uzbuđenje zbog promene često se smenjuje sa strahom, nesigurnošću ili tugom. Stres počinje mnogo pre polaska Međunarodna selidba donosi veliki broj odluka: organizaciju prevoza stvari, pronalaženje smeštaja i posla, izbor vrtića ili škole za decu, otvaranje bankovnog računa i upoznavanje sa novim pravilima. Nije neobično da se tokom priprema radost i oduševljenje smenjuju sa sumnjom i kolebanjem. U novoj sredini mnogo toga traži dodatnu energiju: jezik, saobraćaj, administrativne procedure i svakodnevne…

Ekrani nisu neprijatelj porodice, ali lako zauzmu mesto koje pripada snu, igri, kretanju i razgovoru. Zato je korisnije napraviti mali porodični dogovor nego uvoditi zabrane koje niko ne može da održi. Ne merite samo minute Vreme pred ekranom nije isto kada dete razgovara sa bakom, radi školski projekat, gleda kvalitetan sadržaj ili bez cilja prelazi sa videa na video. Pored trajanja, pogledajte sadržaj, uzrast, doba dana i ono što ekran potiskuje: san, fizičku aktivnost, druženje i obaveze. Za decu mlađu od pet godina Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se ekran posmatra zajedno sa kretanjem i snom. Za bebe i jednogodišnjake…

Adaptogeni kao wellness trend prošli su put od termina poznatog uglavnom u krugu ljubitelja biljnih preparata do česte teme u prodavnicama zdrave hrane, na društvenim mrežama i u opisima suplemenata. U tom pomaku ima mnogo marketinga, ali i jedna korisna promena: više ljudi obraća pažnju na sastav, poreklo i način upotrebe proizvoda koje kupuju.Važno je, međutim, odvojiti popularnost od dokazane koristi. To što je neki sastojak često prisutan u jutarnjim napicima i wellness preporukama ne znači da odgovara svima niti da rešava zdravstveni problem.Zašto su adaptogeni postali vidljivijiSavremene rutine često nagrađuju proizvode koji se lako uklapaju u dan: prah za…

Loša organizacija vremena retko se vidi odmah, ali se oseća tokom celog dana. Jutro krene mirno, a onda se pretvori u trku sa satom: traženje ključeva, usputne poruke i pokušaj da se sve obaveze uklope u isti tesan okvir.Taj obrazac se ponavlja toliko često da ga jedva primetimo, iako nam vreme, energiju i ponekad novac odnosi kroz sitne navike i male neplanirane troškove.Zašto nam dan curi kroz prsteDan se retko raspadne zbog jedne velike krize. Češće je reč o nizu sitnih odlaganja: pet minuta duže u krevetu, još jedna poruka pre polaska ili kafa koja se pije usput jer za…

Kraj godine je lep povod da se kolegama zahvalite na saradnji i poželite im dobar početak. Novogodišnje SMS poruke za kolege ne moraju da budu duge: dovoljno je da budu pristojne, jasne i prilagođene odnosu koji imate u timu. U nastavku su poslovne, srdačne i šaljive čestitke koje možete odmah poslati. Kratke poslovne SMS poruke za kolege Želim vam mnogo zdravlja, uspešnih ideja i zadovoljstva u svakom novom radnom danu. Srećna Nova godina! Hvala na odličnoj saradnji tokom godine. Neka nam naredna donese još više uspeha, dobrih rezultata i razloga za osmeh. Srećna Nova godina! Želim vam mirne praznike i…

Otvaranje novog lokala predstavlja trenutak kada se poslovni prostor prvi put susreće sa širom publikom. Bez obzira na to da li je reč o prodavnici, salonu, ugostiteljskom objektu ili drugoj vrsti poslovanja, prvi dan može uticati na to kako će prolaznici i prvi kupci doživeti novu ponudu. U prometnim ulicama i delovima grada sa velikim brojem lokala posebno je važno stvoriti dovoljno razloga da prolaznik primeti promenu i zainteresuje se za ono što se nalazi iza izloga. Dobar prvi utisak ipak ne zavisi samo od uređenja prostora ili promotivnih aktivnosti. Potrebno je uskladiti rad zaposlenih, njihovu prepoznatljivost, dostupnost proizvoda, tok…

Veliki petak je dan sećanja na Hristovo stradanje i jedan od najznačajnijih dana u hrišćanskoj tradiciji. Obeležava se mirno, uz post, molitvu, praštanje i saosećanje sa bližnjima. Ako želite da nekome uputite pažljive reči, izaberite poruku koja odgovara duhu dana — bez preterane veselosti i u znaku vere, mira i nade. Poruke i čestitke za Veliki petak Narodi su se mučili kroz vekove kakvo bi ime nadenuli ovom danu. Na jugu on se naziva Strašni Petak. Nemci ga zovu Žalosni Petak. Francuzi ka nazivaju Sveti Petak. Englezi su ga nazvali Dobri Petak, a naš narod ga zove Veliki Petak. I…