Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Duhoviti
    • Novosti
      • Video klipovi
      • Zanimljivosti
      • Smešna strana sveta
      • Smešne slike
      • Ginisovi rekordi
      • Šta, kako, koliko…
      • Misterije
      • Facebook statusi
    • SMS Poruke
      • Rođendanske poruke
      • Ljubavne poruke
      • Dan zaljubljenih sms poruke
      • Novogodišnje poruke
      • Božićne sms poruke
      • Srpska nova godina sms
      • SMS Poruke – Uskrs
      • SMS poruke 8. mart
      • SMS poruke za laku noc
      • Prijatelji sms
      • Šaljive poruke
      • Slavske sms poruke
    • Vicevi
      • Mujo i Haso
      • Perica
      • Piroćanci
      • Crnogorci
      • Plavuše
      • Cigani
      • Crni humor
      • Chuck Norris
      • Bezobrazni i vulgarni vicevi
      • Glupi vicevi
      • Kompjuperski
      • Panduri
      • Životinje
      • Razno
    • Korisno
      • Motivacione priče
      • Napravi sam
      • Zdravlje
      • IT Svet
      • Kulinarstvo
      • Ljubav i sex
      • Narodna tradicija
    • Slobodno vreme
      • Mudrosti
      • Aforizmi
      • Grafiti
      • Dokolica
      • Priče iz zavičaja
      • Sanovnik – tumačenje snova
      • Svetski recnici
    • Kutak za decu
      • Zanimljivosti za decu i mlade
      • Priče za decu
      • Pesmice za decu
      • Basne za decu
      • Bajke za decu
      • Bojanke za decu
      • Narodne umotvorine
      • Obrazovanje
    • Kontakt
    Duhoviti
    Home»Korisno»NLP znanja – prečice do života sa svrhom
    Korisno

    NLP znanja – prečice do života sa svrhom

    Srbijanka StankovićBy Srbijanka Stanković1. oktobar 2023.Nema komentara6 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    žena-život-sa-svrhom
    Pexels.com
    Podeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Sadržaj

    • 1 Praktikovanje NLP-a u svakodnevnom životu
    • 2 NLP tehnike koje će vam transformisati život
      • 2.1 Eliminišite neželjene navike
      • 2.2 Motivišite se svojim vrednostima
      • 2.3 Identifikujte nedostatke u strategijama
      • 2.4 Iskorenite strahove
      • 2.5 Postavite ciljeve

    Život u savremenom društvu odvija se brzim tempom, po nekom diktatu i potrebi da stalno radimo bolje, imamo više. Jurimo na posao, nemamo vremena za druženja, žalimo se na okolnosti i većinu svojih dana životarimo, bez pravog zadovoljstva. 

    žena-život-sa-svrhom
    Pexels.com

    Mnogi čekaju vikend ili godišnji odmor da zaista stanu i odmore se, ali i tada, kao da nisu sve „baterije napunjene“ do kraja. Većina nema ni taj luksuz da razmisli o svojim željama i da proceni na koji način može da promeni svoj život. Ipak, ako ste konstantno nezadovoljni, sve vam smeta i ne vidite izlaz iz monotone svakodnevice, rešenja ipak postoje. Počev od promene načina razmišljanja, preko primene brojnih korisnih NLP tehnika, zaista možete pronaći svoju svrhu i živeti u skladu sa ličnim vrednostima.

    Neurolingvističko programiranje i principi i metode koje predlaže donose jedan potpuno drugačiji način gledanja na svet. Pročitajte kako da upravljate sobom, svojim vremenom i zdravljem, i kako da preuzmete odgovornost za svoj život.

    Praktikovanje NLP-a u svakodnevnom životu

    Praktikovanje NLP-a u svakodnevnom životu pomaže nam pre svega da postanemo svesni svog ponašanja, sistema verovanja i emocija. Odakle dolaze željene transformacije? NLP nam daje veštine za rešavanje problema kako u međuljudskim odnosima, tako i u karijeri, ali i korisne strategije za upravljanje stresom.

    NLP se zasniva na ideji da postoji nesvesna veza između načina na koji mozak radi i našeg ponašanja. Jezički obrasci koje koristimo otkrivaju naša životna iskustva i položaj koji zauzimamo u životu. Kada ove komponente promenimo možemo da poboljšamo svoj život.

    Primera radi, jednostavan čin razmišljanja, koji činimo svakog minuta u danu, uključuje slike, zvukove, osećanja, dodir, miris i ukus. Jedna od glavnih prednosti praktikovanja NLP-a je da postajemo vešti u razumevanju načina na koji obrađujemo čulne senzacije, što je i više nego povoljan položaj.

    Naši umovi neprestano pokreću nesvesne emocionalne i mentalne programe. Ako program radi za nas, u redu je. Ali ako sabotira naše najbolje napore i ne postižemo svoje željene ciljeve, onda nastaju problemi. U fokusu NLP tehnika je upravo brisanje štetnih programa i “instaliranje” onih korisnih.

    Ako niste sigurni da li je NLP za vas, možete da pohađate NLP Basic – dvodnevni uvodni trening. ​Na intenzivnoj obuci koja pruža najjače NLP tehnike otkrićete zašto je ovo “vikend škola” koja menja čitav život.

    NLP tehnike koje će vam transformisati život

    Žudite za promenom i uspehom, ali jednostavno ne znate odakle da počnete i da li uopšte imate kapaciteta i potencijala? Otkrivamo vam NLP tehnike koje će vam pomoći da to otkrijete.

    prijatelji-ispunjen-život
    Pexels.com

    Eliminišite neželjene navike

    ​Svish obrazac je korisna tehnika koja pomaže da se rešimo neželjenih navika i da stavimo akcenat na one zdravije. Ova tehnika radi na promeni našeg odgovora na određeni okidač i to tako što menja ključne “blokove” onoga što čujemo, vidimo, osećamo, okusimo i mirišemo. Najefikasnije rezultate ova tehnika daje kod opsesivnog/kompulzivnog ponašanja kao što je pušenje, zavisnost od šećera i grickanje noktiju. Primera radi, osoba koja prestane da jede grickalice i šećer održava dobro fizičko i mentalno zdravlje, što eliminiše inherentni stres i čini je srećnijom.

    Zamislite slobodu eliminisanja negativne navike sa kojom ste se uvek borili! Ovo je samo jedan od načina na koji će NLP promeniti svakodnevnicu i doneti ispunjen i dugovečan život.

    Motivišite se svojim vrednostima

    Idealan način za postizanje ciljeva jeste usklađivanje vrednosti iznutra. Radite posao koji podržava vaša verovanja ako želite da istinski budete srećni. Vrednosti su naš najdublji filter, ako ih razumemo i priznamo da nas one vode u životu, onda ćemo živeti svoju svrhu.

    Zamislite ovaj scenario: Dobili ste ponudu za posao u kompaniji za plastiku, a mnogo marite za ekologiju i zaštitu životne sredine. Plata je visoka i novac koji biste zaradili rešio bi vam brojne probleme. Da li biste prihvatili ponudu? Ukoliko je odgovor potvrdan, onda verovatno i sami već pretpostavljate da je ovo siguran način da se učinite nesrećnim, jer ćete raditi protiv svojih vrednosti.

    S druge strane, kada su naše vrednosti u skaldu sa onim što radimo – kako na poslu, tako i u ličnom životu, osećamo se prijatno, srećno, prirodno.  

    Identifikujte nedostatke u strategijama

    U NLP-u, strategija je niz misli kroz koje osoba prolazi da bi donela odluku ili postigla cilj. Ove strategije su opisane korišćenjem telesnih čula. Primer: Alarm zazvoni i mi se vratimo u krevet, umesto da izaberemo šetnju i trening? NLP pomaže da shvatimo lanac događaja koji su do ove odluke doveli. Otkriva nam praznine koje treba popuniti da bismo uspešno napravili pravi, a to je da odemo na vežbanje. Kada se ovaj početni početak dana sredi, mogu se primeniti druge odgovarajuće NLP tehnike da se interveniše i otkloni problem.

    Iskorenite strahove

    žena-srećna
    Pexels.com

    Oslobađanje od strahova jedna je od glavnih prednosti praktikovanja NLP-a. Ljudi sa fobijama pate od anksioznosti, čime je i kvalitet života smanjen. U sesiji sa iskusnim NLP praktičarom moguće je odvojiti se od negativnog emocionalnog iskustva i “izlečiti” određeni strah. Jednom kada se program prekine, nestaje zauvek.

    Postavite ciljeve

    Ako ne postavljate ciljeve, ne pišete poslovne planove ili nemate bilo kakve ciljeve, bićete prepušteni na milost i nemilost slučajnoj sudbini. Teško je manifestovati ono što želite, ako vam nije jasno na šta da se fokusirate. NLP će transformisati vaš život u ovoj oblasti.

    Šta zapravo postavljanje ciljeva podrazumeva? Harmoniju i sklad. Ako pomislite na nešto i imate dobar osećaj – u glavi, srcu i stomaku – to je vaš cilj kome treba da težite. Razmislite još i o ovome: Kakav uticaj ili posledice to ima na vaš život i živote drugih oko vas? Kako će cilj obogatiti vaš život? Šta ćete učiniti s tim kada se postigne? Ova pitanja pomažu da se razjasni um pojedinca i otvore nove neurološke veze.

    Kako NLP tehnike koriste svih pet čula za vizualizaciju, od suštinskog je značaja da svoj nesvesni um unapredite kako bi vaš cilj mogao da izgleda kada se postigne. Ovo daje jasnoću i definiciju cilju i stvara magnetnu privlačnost – da ga stvarno postignete! 

    Na kraju, NLP će transformisati vaš život ako želite da ga naučite i primenite svaku strategiju. Ako ste svesni da vaša uverenja, emocije i ponašanje pokreću vaše iskustvo, velike su šanse da već praktikujete neki NLP u svakodnevnom životu. Odavde, postaje lakše da učite neurolingvističko programiranje na sistematičan način. Sasvim je izvesno, svi benefiti praktikovanja NLP-a će sigurno imati pozitivan uticaj i pomoći vam da živite život sa svrhom.

    Previous ArticlePalate Otomanskog carstva – impresivna arhitektura Istanbula
    Next Article 8 čokoladnih poslastica kojima niko ne može da odoli
    Srbijanka Stanković

      Povezani članci

      Praktična rešenja za pakovanje hrane: aluminijumska ambalaža i činije za salate

      8. maj 2025.

      Tržište stanova u Novom Sadu 2025: Cene, trendovi i predviđanja

      28. april 2025.

      Vikend u Novom Sadu – Šta obići, gde jesti i gde popiti kafu

      23. april 2025.

      Kako sport utiče na veću socijalizaciju ljudi?

      14. april 2025.
      Leave A Reply Cancel Reply

      Poslednje objave
      Slobodno vreme

      Kuće na dan u Srbiji: Fleksibilan smeštaj za svaki povod

      pkonta12. maj 2025.0

      U današnje vreme, kada je putovanje postalo lakše nego ikada, sve više ljudi traži autentične…

      Featured

      Praktična rešenja za pakovanje hrane: aluminijumska ambalaža i činije za salate

      Srbijanka Stanković8. maj 2025.0

      Zamislite da vaša hrana stiže do kupca sveža, uredno upakovana, bez prosipanja i narušenog izgleda.…

      Korisno

      Tržište stanova u Novom Sadu 2025: Cene, trendovi i predviđanja

      pkonta28. april 2025.0

      Novi Sad, jedan od najbrže rastućih gradova u Srbiji, postaje sve atraktivniji ne samo kao…

      Featured

      Vikend u Novom Sadu – Šta obići, gde jesti i gde popiti kafu

      Srbijanka Stanković23. april 2025.0

      Novi Sad je grad koji se može obići za jedan vikend, ali pruža dovoljno sadržaja…

      Korisno

      Kako sport utiče na veću socijalizaciju ljudi?

      Srbijanka Stanković14. april 2025.0

      Sport je oduvek imao moć da spaja ljude, bez obzira na njihove razlike u kulturi,…

      Duhoviti
      • Odricanje odgovornosti
      • Linkovi prijatelja
      © 2025 Duhoviti.com. Sva prava zadržana..

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

      Omogu'i prikayivanje oglasa!
      Omogu'i prikayivanje oglasa!
      Naša veb stranica živi od prikazivanja onlajn oglasa. Podržite nas tako što ćete onemogućiti svoj blokator oglasa.