Sunčane naočare u jesen i zimu – da ili ne?

Naočare za sunce i leto su oduvek smatrani klasičnom kombinacijom. Dugo su ljudi verovali da su naočare za sunce neophodne tokom leta i da oblačni i magloviti jesenji dani ne zahtevaju nikakvu zaštitu očiju od sunca. Ali, sa napretkom medicine i optometrije, sada znamo da su naočare za sunce potrebne tokom cele godine. Bilo da je proleće, jesen ili zima, zaštita očiju od štetnih sunčevih zraka je neophodna.

Značaj nošenja sunčanih naočara u jesen i zimu

Jesenje sunce nas bojažljivo greje, temperature padaju nisko, a vreme postaje maglovito. Kraći dani i hladnije vreme mogu nas zavarati lažnim osećajem sigurnosti od oštećenja od sunca. Oblačni dani i manje intenzivni sunčevi zraci mogu navesti svakoga da pomisli da je bezbedan od štetnih UVA i UVB zraka. Međutim, to je daleko od stvarnosti. Zapravo, u jesen i zimu, svetlost može biti štetnija za vaše oči od letnjeg sunca. Kako? Hajde da saznamo!

Sunce je u našem vidnom polju tokom jeseni i zime

Tokom jeseni, sunce se nalazi niže na nebu i bliže horizontu zbog nagnute Zemljine ose. Posledica toga je da sunce sija direktno u naše lice. Ljudi koji žive bliže ekvatoru, kao što su zemlje poput Singapura, Najrobija, Kenije itd., primetiće manje razlike jer deluje da sunce ostaje više na nebu. Međutim, za pojedince koji doživljavaju sezonske promene od jesenjih do zimskih dana, kao u Srbiji, tokom jeseni sunce nije tako visoko na nebu kao leti.

Rezultat je da je sunce bliže našem vidnom polju ceo dan tokom jesenjih i zimskih meseci. Ovi direktni i oštriji uglovi pod kojima sunčevi zraci padaju, mogu dovesti do zamora očiju zbog potrebe da žmirkamo u zaslepljujućem svetlu, što dalje rezultira glavoboljama i dodatnim naprezanjem očiju. Stoga, zaštita očiju od sunca nošenjem sunčanih naočara postaje ključna i tokom jeseni.

UVA i UVB zraci ostaju isti tokom cele godine

Možda se čini da intenzitet sunčevih zraka opada tokom jeseni, pa se samim tim smanjuje i efekat njegovih štetnih UV zraka. Međutim, to je daleko od istine. Štetni UVA i UVB zraci ostaju konstantni tokom cele godine, uprkos razlici u temperaturi!

Vredi napomenuti da 90% UVA i UVB zraka prodire kroz oblake. A trotoar, sneg, voda, pa čak i visoke zgrade, reflektuju značajnu količinu UV svetlosti. Stoga, bez odgovarajuće zaštite, ovi zraci mogu uticati na vaše oči i kožu lica. Prekomerno izlaganje UV zracima može dovesti do zabrinjavajućih problema poput katarakte, makularne degeneracije i drugih. Najlakše rešenje je nositi sunčane naočare tokom cele godine, uključujući i jesen, kad god smo napolju!

Brzi vetrovi i hladnije temperature mogu izazvati suve oči i iritaciju

Jesenji vetrovi u našoj zemlji mogu biti prilično prodorni i hladni. Dovoljno su brzi i snažni da podignu prašinu, otpatke i zagađivače u vazduh. Ovi iritanti mogu oštetiti naše osetljive oči i izazvati sindrom suvog oka. Osim toga, prašina nam može bockati oči i izazvati svrab i crvenilo.

Isto tako, pad temperature može prouzrokovati zgušnjavanje ulja u našem suznom filmu, što utiče na ravnotežu suza i njihovu sposobnost da štite naše oči. Dakle, kulminacija su crvene, suve i vodenaste oči – simptomi suvih očiju. Sve ove probleme možete izbeći ako uz sebe uvek imate kvalitetan par naočara za sunce.

Sunčane naočare mogu zaštititi od snežnog slepila

Četvrti razlog zašto je nošenje sunčanih naočara važno tokom jeseni i zime jeste sprečavanje snežnog slepila. Ako ste ljubitelj skijanja, svesni ste da se sezona bliži. To je doba godine kada mnogi od nas planiraju putovanja po zemlji ili u snegom zavejane države poput Slovenije, Francuske, Austrije ili Švajcarske. Uz snoubord, skije i štitnike za kolena, važno je na snegu nositi i debele i kvalitetne sunčane naočare.

Snežno slepilo, poznato i kao fotokeratitis, je stanje koje se odnosi na peckanje očiju usled jakih UV zraka koji se reflektuju od snega, vode ili čak peska. Rezultat može biti neverovatno neprijatno i bolno stanje, koje izaziva osećaj poput peska u očima, osetljivosti na svetlost, pa čak i privremeno slepilo. Stoga je neophodno nositi polarizovane naočare kada ste napolju na snegu tokom jeseni i zime.

Sunčev odsjaj je intenzivniji tokom jeseni

Sunčev odsjaj je prilično oštar, intenzivan i jak tokom jeseni, zbog činjenice da je položaj sunca niži. Odsjaj ponekad može biti toliko jak da vožnju i hodanje može učiniti opasnim ili dovesti do privremenog slepila. Da biste izbegli prejaki odsjaj jesenjeg sunca, neophodno je nositi polarizovane sunčane naočare.

Naravno, sve vrste sunčanih naočara, uključujući i klasične crne, štite vaše oči od jakog odsjaja. Ali, najbolja opcija su, nesumnjivo, sunčane naočare sa smeđim staklima. One pomažu u boljem razlikovanju crvene, zelene i žute boje na jakom svetlu, pod uticajem odsjaja. Tako, aktivnosti poput vožnje postaju lakše.

Naočare za sunce daju dozu stila tokom cele godine!

Pored praktičnih razloga za nošenje sunčanih naočara (onih pomenutih gore), naravno postoji i kozmetički razlog za njihovo nošenje tokom cele godine. Naočare za sunce su imperativ kada je u pitanju vaš stil! Mogu transformisati čak i najjednostavniju odeću u ultra-stilski outfit i odisati intrigantnom harizmom.

Da ne biste morali da brinete da li će se vaše naočare uklapati uz vuneni kaput jednako dobro kao uz kupaći kostim, najbolje bi bilo da uložite u kvalitetan par vanvremenskih naočara. Primera radi, ray ban naočare za sunce, posebno avijatičarski model, decenijama unazad prate sve modne trendove i promene godišnjih doba. Jednostavno, idu uz svaki outfit i uz svaku promenu vremena.