Autor: Srbijanka Stanković

Bila je to samo „jedna čašica“ posle posla, ali se nekako pretvorila u maratonsko veče, par rundi, mnogo pesama i još više žaljenja narednog jutra.  I sad – glava pulsira, svetlo bode oči, a tastatura izgleda kao jastuk. Ipak, život ne staje.  Posao zove, šef ne zna (ili ne želi da zna) za sinoć, a vi morate da preživite dan. U nastavku vam otkrivamo kako da preživite mamurluk – i to bez bolovanja. Voda, kafa i paracetamol – trojstvo preživljavanja Prvi korak ka preživljavanju mamurluka jeste – rehidratacija. Alkohol iscrpljuje organizam, dehidrira telo i odvodi elektrolite, što je direktan razlog…

U okolnostima globalnih problema, ličnih nedaća i sveprisutne neizvesnosti, pojedinci neretko iskazuju iznenađenje u susretu sa ispoljavanjem veselja, suptilnog humora ili opšteg optimizma u trenucima akutne patnje. Takvo ponašanje se naizgled može protumačiti kao neadekvatno. Međutim, domen psihologije i psihoterapije nudi  drugačiju interpretaciju: prisustvo smeha u periodima krize ne označava odustajanje od realnosti, već predstavlja visoko sofisticiranu strategiju suočavanja sa teškoćama.  Humor kao adaptivni odbrambeni mehanizam  Sigmund Frojd je bio među pionirima koji su se sistematski posvetili analizi uloge humora u ljudskoj psihi. Prema njegovoj teorijskoj postavci, humor je klasifikovan kao jedan od „zrelih“ odbrambenih mehanizama, zajedno sa sublimacijom i…

Postoje trenuci kada lice u ogledalu ne odražava naš unutrašnji osećaj. Često čak i ne osećamo umor, ali delujemo iscrpljeno i tužno. Promena na našem licu nije nužno velika, ali je mi primećujemo. U tim nijansama koje godine prirodno donose, sasvim je razumljivo ako se zapitamoda li je moguće povratiti svežinu bez narušavanja prirodnosti. Ultraformer za lice nudi odgovor koji ne traži drastičnost, već baš željenu sofisticiranost. Kao moćna metoda moderne estetike, ovaj ultrazvučni tretman ne menja naše crte lica, pa ni ono što jesmo, već nas vraća onome što osećamo da bismo želeli biti. Kako zapravo ova tehnologija estetske…

Zamislite da vaša hrana stiže do kupca sveža, uredno upakovana, bez prosipanja i narušenog izgleda. Bez stresa, bez reklamacija, bez straha da će loše pakovanje uništiti trud koji ste uložili. U stvarnosti, previše puta se dogodi suprotno: činije koje cure, ambalaža koja ne drži temperaturu, nepotrebni troškovi zbog nepraktičnih rešenja. Ne mora biti tako. Kada znate kako da pravilno odaberete ambalažu, svaka isporuka postaje predvidivo uspešna. U nastavku ćete saznati kako da izaberete ambalažu koja čuva kvalitet vaše hrane, povećava zadovoljstvo kupaca i olakšava vam svakodnevni posao. Zašto je aluminijumska ambalaža idealan izbor za čuvanje i transport hrane Kada birate…

Novi Sad je grad koji se može obići za jedan vikend, ali pruža dovoljno sadržaja da svaki trenutak bude ispunjen. Grad je poznat po opuštenom ritmu života, dobroj hrani i brojnim kulturnim mestima.  U ovom tekstu nalazi se praktičan pregled šta sve možete videti i iskusiti za dva dana – od istorijskih lokacija i muzeja, do mesta za ručavanje i opuštanje. Subota: Prvi dan u gradu Šetnja uz reku i poseta tvrđavi Dan je najbolje započeti šetnjom uz reku, gde se nalaze uređene staze za šetnju i vožnju bicikla. Ovo područje je pogodno za lagano upoznavanje sa gradom. Nedaleko od…

Sport je oduvek imao moć da spaja ljude, bez obzira na njihove razlike u kulturi, jeziku ili statusu. Bilo da je reč o učestvovanju u sportskim aktivnostima, zajedničkom praćenju utakmica ili čak volontiranju u sportskim organizacijama, sport podstiče socijalnu interakciju i jača zajedništvo. U ovom tekstu ćemo istražiti na koji način sport doprinosi većoj socijalizaciji, kako gradi mostove među ljudima i kakve dugoročne koristi donosi društvu. Sport i kolektivni duh: Snaga zajedništva Jedan od najsnažnijih aspekata sporta jeste njegov uticaj na osećaj pripadnosti zajednici. Ljudi koji zajedno treniraju, igraju ili navijaju, razvijaju dubok osećaj povezanosti koji se teško može pronaći…

Moderni enterijeri postavljaju nove standarde u dizajnu, stavljajući fokus na funkcionalno i prijatno okruženje za svakodnevno uživanje. Deo ovakvog savremenog ambijenta čine i tehnički uređaji, a među njima se posebno ističu televizori.  Da bismo postigli maksimalnu funkcionalnost i udobnost prilikom gledanja serija, filmova i utakmica, važno je da TV bude pravilno postavljen u prostoriji. Ukoliko ga ne instalirate na odgovarajuću poziciju, pri dužem gledanju možete osetiti naprezanje očiju i mišića vrata. Iz tih razloga, optimalan ugao i visina na kojoj ćete pozicionirati uređaj je od ključne važnosti.  U ovom tekstu daćemo vam nekoliko važnih saveta koji se tiču postavljanja televizora…